Foredrag

Sådan forebygger, spotter og håndterer du stress hos dig selv og andre

AFLYST

Dette foredrag er desværre aflyst pga. den nuværende Covid-19 situation. Vi vender tilbage med en ny dato i 2021.

Foredraget afholdes i Kulturhuset Elværket, Ved Kirken 6, 3600 Frederikssund

Dørene åbner kl. 18:30 og foredraget starter kl. 19:00 præcis.

Foredraget bliver holdt af stressekspert Rikke Maj Thauer og hvor jeg, Hege Vestergaard, vil præsentere foreningen LUFT-Frederikssund og deltage med et indslag om sammenhængen mellem det at vokse op i en misbrugsfamilie og stress i ens voksenliv.

På foredraget kan du blive klogere på:

  • Hvordan du bedst muligt forebygger stress
  • Hvordan du opdager symptomer og hvornår du skal reagere
  • Hvordan du håndterer pres fra andre og siger fra
  • Hvordan du spotter stress hos en pårørende, kollega eller andre
  • Hvordan man som pårørende støtter og samtidig passer på sig selv

 

Normalprisen for dette foredrag er 249 kr., men du får en plads til 0 kr.


Tilmeld dig her.

Book mig

Foredrag om sammenhængen mellem det at være barn af alkoholikere og stress.

Kontakt mig på 22290883

Forstå hvorfor din opvækst har så stor indflydelse på dit liv i dag

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag guiden “4 tegn på stress, du ikke ved stammer fra din barndom”

.

Navn:

E-mail:

Forstå hvorfor din opvækst har så stor indflydelse på dit liv i dag

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag guiden “4 tegn på stress, du ikke ved stammer fra din barndom”

.

Navn:

E-mail: