Foredrag

Sådan forebygger, spotter og håndterer du stress hos dig selv og andre

AFLYST

Dette foredrag er desværre aflyst pga. den nuværende Covid-19 situation. Vi vender tilbage med en ny dato i 2021.

Foredraget afholdes i Kulturhuset Elværket, Ved Kirken 6, 3600 Frederikssund

Dørene åbner kl. 18:30 og foredraget starter kl. 19:00 præcis.

Foredraget bliver holdt af stressekspert Rikke Maj Thauer og hvor jeg, Hege Vestergaard, vil præsentere foreningen LUFT-Frederikssund og deltage med et indslag om sammenhængen mellem det at vokse op i en misbrugsfamilie og stress i ens voksenliv.

På foredraget kan du blive klogere på:

  • Hvordan du bedst muligt forebygger stress
  • Hvordan du opdager symptomer og hvornår du skal reagere
  • Hvordan du håndterer pres fra andre og siger fra
  • Hvordan du spotter stress hos en pårørende, kollega eller andre
  • Hvordan man som pårørende støtter og samtidig passer på sig selv

 

Normalprisen for dette foredrag er 249 kr., men du får en plads til 0 kr.


Tilmeld dig her.

Book mig

Foredrag om sammenhængen mellem det at være barn af alkoholikere og stress.

Kontakt mig på 22290883

Tilmeld dig nyhedsbrevet

Tilmeld dig nyhedsbrevet