Foredraget afholdes i Kulturhuset Elværket, Ved Kirken 6, 3600 Frederikssund
Dørene åbner kl. 18:30 og foredraget starter kl. 19:00 præcis.
Foredraget bliver holdt af stressekspert Rikke Maj Thauer og hvor jeg, Hege Vestergaard, vil præsentere foreningen LUFT-Frederikssund og deltage med et indslag om sammenhængen mellem det at vokse op i en misbrugsfamilie og stress i ens voksenliv.
På foredraget kan du blive klogere på:
- Hvordan du bedst muligt forebygger stress
- Hvordan du opdager symptomer og hvornår du skal reagere
- Hvordan du håndterer pres fra andre og siger fra
- Hvordan du spotter stress hos en pårørende, kollega eller andre
- Hvordan man som pårørende støtter og samtidig passer på sig selv
Normalprisen for dette foredrag er 249 kr., men du får en plads til 0 kr.
Tilmeld dig her.