Bli kjent med meg

Jeg er spesialist i stress og mental helse med hovedfokus på pårørende til avhengige.

Min bakgrunn for å jobbe med stress hos pårørende til avhengige er først og fremst “livets harde skole”. Jeg har selv vokst opp med foreldre som var alkoholavhengige. Påvirkningen fra dette, og min mors ustabile psyke, har påvirket livet mitt opp igjennom årene.

Jeg har selv gått en vei og har nå et liv med ro og balanse, selv om jeg i mange år kjempet en kamp mot dårlig selvtillit, depresjoner, sosial angst og selvmordstanker – som en ettervirkning av min oppvekst.

Min visjon for deg

Jeg arbeider med utgangspunkt i mennesker som har vanskeligheter i livet skal slippe sin smerte og få et liv hvor de kan kjenne glede og føle frihet til å romme seg selv med alt det inneholder og betyr. At hver og en kan leve et liv i frihet og balanse.

FRIHET er nøkkelordet!

Utdannelser

Certificeret NLP Coach Practitioner – med speciale i skygger og livsdesign
Hos Henriette Søvind
Kostvejleder, Skyggevejlder/livsdesign coach og NLP practitioner trainer, 2020

Livets skole
Personlig udvikling
Frivilligt arbejde, opstart/drift af foreningen LUFT-Frederikssund, som er et tilbud til pårørende fra alkoholfamilier, 2017- 2020

Certificeret specialist i stress & mental sundhed
Hos Thauer Stresscenter
Stressekspert Rikke Maj Thauer, 2020

Kursus i psykisk førstehjælp
Hos psykiatrifonden
Instruktør Rikke Maj Thauer, 2019

Certificeret kostvejleder og sundhedscoach
Hos Henriette Søvind
Kostvejleder, Skyggevejleder/livsdesign coach & NLP practitioner Trainer, 2019

Supervisor i mad & følelser
Hos Mette Holm Aut. Psykolog, 2019

 

Forstå hvorfor din opvækst har så stor indflydelse på dit liv i dag

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag guiden “4 tegn på stress, du ikke ved stammer fra din barndom”

.

Navn:

E-mail:

Din oppvekst har så stor innflytelse på livet ditt i dag

Meld deg på nyhetsbrevet mitt og få samtidig guide”4 tegn på stress, du ikke vet stammer fra din barndom”
.

Name:

Email: