Specialist i stress & mental sundhed
Med fokus på pårørende til alkoholikere
Menu
Jeg er specialist i stress og mental sundhed, med særlig fokus på pårørende til misbrugere.
Min baggrund for at arbejde med stress hos pårørende til misbrugere er først og fremmest livets hårde skole. Jeg er selv vokset op med at begge mine forældre har drukket for meget. Påvirkning fra mine forældres drikkeri og min mors ustabile psyke har påvirket mig meget op igennem.
Jeg har selv gået vejen og har fået et godt liv i ro og balance. selv om jeg i mange år har kæmpet med et meget dårligt selvværd, depressioner, social angst og selvmordstanker som senfølger fra min opvækst.
Jeg arbejder ud fra at mennesker med ondt i livet, skal kunne slippe sin smerte og få et liv hvor de er glade og føler stor frihed til at kunne være helt sig selv med alt det de indeholder.
At de kan leve et balanceret liv ud fra sine kerneværdier.
FRIHED er nøgleordet
Certificeret NLP Coach Practitioner – med speciale i skygger og livsdesign
Hos Henriette Søvind
Kostvejleder, Skyggevejlder/livsdesign coach og NLP practitioner trainer, 2020
Livets skole
Personlig udvikling
Frivilligt arbejde, opstart/drift af foreningen LUFT-Frederikssund, som er et tilbud til pårørende fra alkoholfamilier, 2017- 2020
Certificeret specialist i stress & mental sundhed
Hos Thauer Stresscenter
Stressekspert Rikke Maj Thauer, 2020
Kursus i psykisk førstehjælp
Hos psykiatrifonden
Instruktør Rikke Maj Thauer, 2019
Certificeret kostvejleder og sundhedscoach
Hos Henriette Søvind
Kostvejleder, Skyggevejleder/livsdesign coach & NLP practitioner Trainer, 2019
Supervisor i mad & følelser
Hos Mette Holm Aut. Psykolog, 2019